你已經決定住新宿了嗎？還是，還在猶豫呢？
從車站往東走，是晚上店家也開著、很熱鬧的街區。往西走，有可以免費登上的都廳展望室。
新宿站是JR、私鐵、地下鐵路線匯集的大車站。剪票口和出口都很多。
不過，住下來的人每天會用到的，只有其中幾個。先決定好1個離住宿最近的剪票口，抵達那天，還有早上回機場那天，都能以那裡為基準行動。為了晚歸的日子，也先記住1個開到末班車的剪票口。
時間、費用和開放時間可能會變，出發前，請用文章最後的官方說明確認（2026年10月時點）。
先把答案放在這裡。
- 抵達那天：從成田，搭成田特快（N’EX）或機場巴士。機場巴士也會停在西新宿幾家飯店的門口
- 晚上回來：JR車站說明中標示為從首班車到末班車的剪票口，是南・西・東・中央東這4個。也先記住其中1個
- 早上去機場：機場巴士，從新宿站（京王百貨店）或Busta新宿（バスタ新宿）出發。去Busta新宿，出了JR的新南剪票口，搭眼前的手扶梯上去。清晨（新南剪票口5點45分開門之前），從南剪票口走過去
新宿站，東・西・南，出去的地方不一樣
新宿站的東側，是購物、吃飯、玩樂的入口。西側高樓林立，東京都廳也在這一側。往南走，有高速巴士和機場巴士的轉運站「Busta新宿」。
所以，先看住宿在車站的哪一側。在這之上，把離住宿最近的剪票口名字，連英文拼法都記下來。
| 剪票口 | 英文 | 樓層 |
|---|---|---|
| 東改札 | East Gate | 地下1樓 |
| 中央東改札 | Central East Gate | 地下1樓 |
| 中央西改札 | Central West Gate | 地下1樓 |
| 西改札 | West Gate | 地下1樓 |
| 南改札 | South Gate | 2樓 |
| 東南改札 | South East Gate | 2樓 |
| 甲州街道改札 | Koshu-kaido Gate | 2樓 |
| 新南改札 | New South Gate | 2樓 |
| ミライナタワー改札 | MIRAINA TOWER Gate | 2樓 |
英文是新宿區等單位製作的地圖上的寫法（JR的站內圖上則是 Southeast Gate・Kōshū-kaidō Gate）。
East Gate・East Square・East Concourse 的差別、JR列車可以帶上車的行李大小、把行李先寄到住宿處的方法，都整理在〈第一次到東京，住哪一區〉這篇文章裡。
地圖可以用新宿站的鐵路公司和新宿區等單位一起製作的「新宿站區域地圖（新宿ターミナルマップ）」和「電梯・樓梯地圖（エレベーター・階段マップ）」（2025年11月時點）。有日文和英文的版本，以及中文（簡體字）和韓文的版本。
電梯・樓梯地圖上畫有電梯的位置，有些還寫了運行的時間。咖啡色號碼的出口基本上是樓梯，所以帶行李箱的時候，走其他號碼的出口比較輕鬆。
地圖上也標有觀光服務處的位置。JR的「駅たびコンシェルジュ新宿（新南）」設有針對訪日旅客的櫃台，早上8點到晚上7點開放。
離住宿最近的剪票口決定好1個，之後每天就只是從那裡進出。
抵達那天 ― 從機場到新宿
這篇文章的時間，是2026年10月10日查看的時刻表上的時間。
從成田，搭N’EX
N’EX抵達新宿站的5・6號月台。新南剪票口的內側，有通往5・6號月台的電梯。
從成田機場開往新宿方向的N’EX，平日是7點37分到21點多。18點45分以後的晚間班次，有些日子不行駛。週六日請用搭乘當天的時刻表確認。
白天抵達成田的日子，有不用轉乘就能到新宿的班次。
從成田，搭機場巴士
機場巴士（利木津巴士）大人3,600日圓，到新宿2小時左右。
在新宿，會停「新宿站（京王百貨店）」和「Busta新宿」，是不同的站牌。此外，也會停在西新宿幾家飯店的門口。自己的住宿是不是站牌，可以用巴士的官方時刻表確認。如果能在住宿門口下車，就不用拖著行李箱在車站裡走。
從成田出發的最後一班巴士，是22點55分發車（第3航廈）。很晚抵達的日子，也能不用轉乘來到新宿。
從羽田
從羽田，搭電車・單軌電車到新宿約50分鐘。
搭機場巴士的話大人1,400日圓。一般班次的最後一班，23點40分從第3航廈出發。之後還有深夜班次，大人2,800日圓。深夜班次是在日期換過之後才出發，所以看時刻表時，別把搭乘那天的日期弄錯。
就算很晚抵達羽田，也能搭巴士回到新宿。
Busta新宿和JR的剪票口相連
Busta新宿和JR的新南剪票口相連。出了剪票口，搭眼前的手扶梯就能上到候車室。3樓是抵達，4樓是出發。
不用走出車站，所以下雨天也不必撐傘。也不用穿越前面的大馬路（甲州街道）。
行李 ― 寄物櫃，與行李箱的路線
JR的投幣式寄物櫃
在JR新宿站，放得下行李箱的大型寄物櫃（L尺寸）比較多的，是下面這些地方（2025年8月時點）。
| 地點 | 在剪票口內還是外 |
|---|---|
| 東口的1樓 | 外 |
| 南剪票口旁（2樓） | 內 |
| 通往N’EX 5・6號月台的地下通道（地下1樓） | 內 |
| 新南剪票口的Suica企鵝廣場旁（2樓） | 外 |
大尺寸的寄物櫃，有時上午就幾乎滿了。出了東剪票口右手邊的寄物櫃，是最好找的地方，所以很早就會滿。
往N’EX月台的地下通道，也有很多大型寄物櫃。因為在剪票口內側，要先通過剪票口才能使用。地板上寫著「成田エクスプレス」（成田特快）的紅線就是標記。搭N’EX的日子，可以在前往月台的路上先把行李寄放好。
Busta新宿的寄物櫃
Busta新宿的4樓也有投幣式寄物櫃。最長可以用72小時，可以用信用卡和電子錢包付款（部分品牌除外）。取出行李時，要用寄放時收據上的QR碼，所以收據別丟，要留著。
電梯的時間
電梯的運行時間，每個地方都不一樣。例如東南剪票口開到晚上12點，但就在旁邊的電梯只到23點（2025年11月時點的新宿區地圖）。
晚上很晚帶著行李箱回來的日子，先用電梯・樓梯地圖看好到末班車都能走的路線，就不會在剪票口前迷路。
晚上回來 ― 到末班車都能用的剪票口
JR新宿站有晚上會關的剪票口。新南・東南・甲州街道・ミライナタワー這4個剪票口，JR說明中的「剪票口窗口營業時間」（改札窓口営業時間）到晚上12點。
JR車站說明中標示為從首班車到末班車的剪票口，是南・西・東・中央東這4個（中央西剪票口是早上6點到末班車）。晚歸的日子，就用這4個的其中一個。如果離住宿最近的剪票口不在其中，就事先在這4個之中，決定好離住宿最近的1個。
山手線在新宿站的最後一班電車，平日是0點40分左右。是開到中途車站就結束的電車。
開到末班車的剪票口決定好了，晚上的新宿，也能不用擔心回程，好好地玩。
早上去機場 ― 往羽田，4點多就有車
往羽田
往羽田的機場巴士，一般班次（大人1,400日圓）的第一班，4點40分從Busta新宿出發。比它更早的深夜班次（大人2,800日圓），4點00分從Busta新宿出發。
往成田
從新宿往成田機場的N’EX，是5點55分到19點39分（週六日請看搭乘當天的時刻表）。搭機場巴士的話，第一班5點30分從「新宿站（京王百貨店）」、5點40分從Busta新宿出發。
清晨的Busta新宿
機場巴士的自動售票機和候車室，3點多就開了。服務櫃台（早上7點起）可以用英文詢問。
新南剪票口早上5點45分才開。比這更早的時候，出了南剪票口，走到Busta新宿約4分鐘。
搭早上第一班車的日子，也只要從住宿走到車站南側就能搭巴士，所以前一晚可以不慌不忙地休息。
住下來的晚上和早上，走得到的地方
西側（西新宿） ― 都廳的展望室
車站西側的東京都廳展望室，離地202公尺。免費入場，也不用預約。
南展望室早上9點30分到晚上9點30分可以進入（北展望室到傍晚5點）。南和北的休室日不一樣，去的那天請用官方說明確認。入場前有時要排20〜30分鐘。
東北方是東京晴空塔，東南方是新宿御苑和明治神宮的方向。氣溫低、視野清楚的12月到2月，往西看得到富士山的日子會變多。看得到的景物，可以透過「TOKYO SKY GUIDE」，用自己國家的語言為你介紹（不需要App）。
因為不用預約，抵達那天的傍晚也能上去。
東側 ― 歌舞伎町，與新宿御苑
東側的歌舞伎町和新宿三丁目一帶，晚上店家也開著，很熱鬧。
新宿御苑從新宿站的南口走過去約10分鐘。入園費一般500日圓，可以用交通系IC卡通過入園閘門。10月1日到3月14日，是早上9點到傍晚4點30分。星期一（星期一若是假日，則為下一個平日），以及12月29日到1月3日休園。不過，櫻花季（3月25日到4月24日）和11月1日到15日，星期一也有開園。
門口有付費的投幣式寄物櫃（300日圓・500日圓），比較小的行李可以寄放，輕鬆地走。
西邊是從高處望出去的景色，東邊是熱鬧的夜晚和御苑的綠意。同樣是新宿，住在哪一側，1天的過法就會不一樣。
從新宿，到其他地區
到澀谷搭山手線7分鐘。就算住新宿，去其他地區也差不多是這樣的時間就到得了。
| 目的地 | 怎麼去 | 時間 |
|---|---|---|
| 澀谷 | 山手線 | 7分鐘 |
| 池袋 | 山手線 | 8分鐘 |
| 東京車站 | 中央線快速 | 14分鐘 |
| 銀座 | 丸之內線 | 16分鐘 |
| 秋葉原 | 總武線 | 18分鐘 |
| 台場（東京電訊港） | 從埼京線不用轉乘 | 22分鐘 |
| 上野 | 山手線 | 24分鐘 |
| 日本橋 | 丸之內線，在赤坂見附轉乘銀座線 | 31分鐘 |
| 淺草 | 中央線，在神田轉乘銀座線 | 35分鐘 |
先記住這些就好
- 離住宿最近的剪票口名字，連英文拼法都記下來
- 晚歸的日子，用南・西・東・中央東剪票口
- 大型寄物櫃有時上午就滿了。搭N’EX的日子，前往月台的地下通道（剪票口內側）的寄物櫃也可以用
