下了飛機，先打開手機。用地圖查出到住宿的路，查好電車怎麼轉乘，再傳一句「我到了」給家人。
從抵達日本的那一刻起就能做到這些，旅程的開始會輕鬆很多。
為此，出發前要決定的事只有1件。就是在日本，要怎麼讓手機上網。
而你最在意的，大概是回國後會不會收到意想不到的帳單。這篇文章，就從能讓這份擔心消失的選法開始說起。
費用和規定可能會變，申辦前，請在各家公司的說明確認（2026年10月時的資訊）。
方法有4種。免費Wi-Fi是它們的好幫手
在日本讓手機上網的方法，大致分成4種。
- 維持原本的門號（漫遊） 手機和號碼都照舊，使用原本電信公司的服務
- eSIM 把旅遊用的方案裝進手機裡。不用換卡
- SIM卡 把旅遊用的小卡片插進手機
- Wi-Fi分享器 租一台巴掌大的Wi-Fi機，帶著走
除此之外，機場和車站還有免費Wi-Fi。不過能用的地方有限，它不是主角，而是好幫手。
先說答案 ― 擔心的話，就換成日本用的
- 原本的電信公司有可在日本使用的方案，費用也清楚 → 漫遊。手機照常用
- 對設定沒信心、怕收到意想不到的帳單 → 不依賴原本的門號，換成日本用的。這樣就省心了
- 手機支援eSIM，而且沒有SIM卡鎖 → eSIM（出發前在家就能先裝好）
- 不支援eSIM，但沒有SIM卡鎖 → SIM卡
- 想和家人或同伴好幾台一起連／手機有SIM卡鎖 → Wi-Fi分享器
要選哪一種，先看看自己的手機就能決定。
先看看自己的手機 ― SIM卡鎖和eSIM
eSIM和SIM卡的前提，是手機沒有SIM卡鎖。如果有鎖，就算裝了旅遊用的方案也不能用。
iPhone的話，看「設定」→「一般」→「關於本機」裡的「電信業者鎖定」是不是「沒有 SIM 卡限制」就知道。能用eSIM的，是iPhone XS・XS Max・XR 以後的機型。Android手機則依機型而不同。
如果有鎖，就選漫遊或Wi-Fi分享器。這兩種都和手機的鎖無關，都能使用。
1 漫遊 ― 輕鬆。費用看原本的電信公司
手機和號碼都照舊就能用，是準備最少的方法。
如果你在想「用原本的門號漫遊，還是用日本的原生卡，哪個好？」，先知道這件事。就算是漫遊，在日本連上的也是日本電信公司的訊號。原本的電信公司和日本的電信公司簽了協定，借用對方的訊號。這就是漫遊。旅遊用的eSIM和Wi-Fi分享器，用的也是日本電信公司的訊號。
所以差別主要在錢和麻煩程度。而能不能漫遊、要花多少錢，是由原本的電信公司決定的。也有提供1天定額方案的公司，或是用量達到一定金額時會用SMS通知的公司。出發前在自己電信公司的網頁確認好，就能安心使用。
要注意的是，沒確認就直接使用。如果沒加入方案，或是數據漫遊一直開著，可能會收到意想不到的帳單。手機的App就算沒打開，也會因為自動更新等在背景使用數據。就算你覺得沒在用，用量還是會增加。而且帳單有時會在回國後才寄到。
想消除帳單的擔心 ― 不依賴原本的門號
覺得確認方案很麻煩、對設定沒信心。那樣的話，最省心的做法，就是在日本不使用原本的門號。
根本的解決方法，是換掉SIM卡。 換成日本用的SIM卡，這段期間原本的門號就不會運作。拔下來的原本SIM卡回國後還要用，記得收好別弄丟。
如果是加裝eSIM、也想保留原本的號碼，只要做一件事。讓原本的門號不用來傳輸數據（關閉數據漫遊）。因為旅遊用的eSIM和原本的門號都開著的話，原本的門號可能會產生漫遊費用。iPhone可以依門號分別選擇開啟或關閉。
不過，旅遊用的eSIM這邊，有時要照說明把數據漫遊開啟。全部關掉的話，也可能連不上網。要關閉的，只有原本的門號。
用Wi-Fi分享器或免費Wi-Fi上網時，也要把原本門號的數據漫遊關閉。因為Wi-Fi訊號弱時，手機可能會切換到原本的門號。
要記的只有1件。原本的門號關閉，旅遊用的照說明設定。
2 eSIM ― 出發前在家先裝好
eSIM是在網路上購買旅遊用的方案，裝進手機的方法。因為不用換卡，不必拔掉原本的SIM卡，也不用擔心弄丟。
在iPhone上安裝eSIM時，需要連上Wi-Fi（或是別人手機的熱點分享）。所以，出發前在家用Wi-Fi先裝好是最輕鬆的。就算忘了裝，也可以連上機場的免費Wi-Fi再裝。
抵達日本後，在設定裡把用來傳輸數據的門號切換成旅遊用的eSIM。iPhone的話，就算用旅遊用的eSIM上網，FaceTime和iMessage有時可以繼續用原本的號碼使用。設定和費用，請向原本的電信公司確認。
方案依天數和數據量來選。也有標榜數據「無限量」的方案。有效期間是從「安裝時」開始算，還是從「在日本連上網時」開始算，可能依方案而不同。
能不能用熱點分享給其他裝置、數據大概需要多少，請看〈eSIM〉這篇文章。
3 SIM卡 ― 抵達後再買。也可以在來日本前先上網準備
SIM卡是把旅遊用的小卡片，和手機裡的SIM卡交換的方法。就算手機不支援eSIM，只要沒有SIM卡鎖就能用。
可以在來日本前上網買，抵達後在機場的櫃台或自動販賣機、家電量販店、便利商店，也有可能買得到。
買SIM卡那天，護照要帶在身上。就算是只能上網的SIM卡，也有公司會要求確認護照。例如SoftBank的旅客用SIM卡，需要拍攝護照正本，未滿18歲不能申辦。
能買到的地方，請看〈SIM卡〉這篇文章。
4 Wi-Fi分享器 ― 1台，大家都能連
Wi-Fi分享器是租一台Wi-Fi機帶著走的方法。手機只要連上那台機器的Wi-Fi就好。因為不用換SIM卡，有SIM卡鎖的手機也能用。
最大的優點是1台可以連好幾台。家人的手機、平板、筆電，都用同1台。也有公司表示最多可以連8台。
領取方式除了羽田・成田等機場的櫃台，也有公司只要事先預約，就會送到住宿處。價格方面，來日本前訂購多半比較便宜。歸還時，也有公司可以投進日本的郵筒寄回。
不過，要帶著走、要充電、要歸還，會多一點麻煩。
租借和歸還的方式，請看〈Wi-Fi分享器〉這篇文章。
eSIM，還是Wi-Fi分享器？
最常被問到的，就是這2種要選哪一個。
- 一個人旅行，或是每個人用自己的手機上網的話，選eSIM。不會多帶東西，也不用去還
- 好幾個人共用1台、也要連平板或電腦、手機有SIM卡鎖的話，選Wi-Fi分享器
還是拿不定主意的話，請看先寫出答案的〈去日本用eSIM、SIM卡還是Wi-Fi分享器？〉這篇文章。
搭深夜抵達的班機，就在出發前準備
機場的櫃台有營業時間。成田機場的櫃台，營業時間大約是早上7點到晚上9點左右。羽田機場有從清晨開到晚上11點左右的櫃台，第3航廈還有24小時的無人Wi-Fi租借。
成田的櫃台，在安檢和海關的外側（任何人都能進去的地方）。
即使如此，如果是深夜抵達的班機，出發前先裝好eSIM，或是請人把Wi-Fi分享器送到住宿處，到了機場就什麼都不用找。
費用參考
關於SIM卡的價格，GO TOKYO說明大約在2,000日圓到8,000日圓之間（2026年9月1日更新的頁面）。
依天數、數據量和公司不同，價格差很多，各家公司的價格，請在申辦時到各自的網頁確認。
免費Wi-Fi ― 在機場，不用註冊
羽田機場（HANEDA-FREE-WIFI）和成田機場（FreeWiFi-NARITA）的免費Wi-Fi，不用註冊就能使用。忘了裝eSIM，或是一抵達就想聯絡家人時，都可以靠它。
車站、觀光景點和部分店家也有免費Wi-Fi。不過，註冊方式每個地方都不一樣，連線狀況也從很好到常常斷線都有。先裝好「Japan Wi-Fi auto-connect」這個App，只要註冊一次，就會自動連上機場・車站・店家等的免費Wi-Fi。
在大城市以外的地區，能用免費Wi-Fi的地方更少。只靠免費Wi-Fi撐完整趟旅程很難，把它當成好幫手比較實際。
另外，免費Wi-Fi中也有通訊沒有加密的。成田機場建議重視通訊安全的人使用VPN。詳情請看〈免費Wi-Fi〉這篇文章。
需要日本的電話號碼嗎？
旅遊用的eSIM和SIM卡中，也有只能上網、沒有日本電話號碼的。
也有服務會要求輸入電話號碼。例如計程車App「GO」，要用電話號碼和驗證碼註冊。也有人用日本以外的號碼註冊。
也有附日本電話號碼（070・080・090開頭的號碼）的SIM卡。這種SIM卡申辦時的身分確認是法律規定的，旅客要用護照確認。也有公司需要出示正本，或只限18歲以上。
還有1件事要記住。只能上網的SIM卡，有時無法撥打110（警察）或119（火災・急救）。這種時候，請住宿處或店家的人、附近的人幫你打。遇到困難時打電話的事，請看〈需要日本電話號碼的時候〉這篇文章。
連不上網時 ― 在山區或大城市以外的地區，看電信公司
如果要去山區或大城市以外的地區，會在意的是訊號收不收得到。這時有關係的，是自己用的是哪家電信公司的訊號。日本的電信公司，各自都有公布訊號範圍的地圖（訊號涵蓋地圖）。au也有英文的地圖。如果目的地是山區或大城市以外的地區，出發前先看一次自己使用的訊號所屬電信公司的地圖，就能安心。
連不上網時怎麼確認，請看〈連不上網的時候〉這篇文章。
先記住這些就好
- 出發前確認自己手機的SIM卡鎖和是否支援eSIM
- 用漫遊的話，出發前確認自己電信公司的方案和費用
- 擔心帳單的話，就換成日本用的eSIM・SIM卡・Wi-Fi分享器。原本門號的數據漫遊要關閉
- eSIM的話，出發前在家用Wi-Fi先裝好
- 買SIM卡那天，護照要帶在身上
從抵達的那天起，地圖、轉乘、「我到了」，都和平常一樣。之後寄來的帳單，也不必擔心。
