抵達日式旅館（旅館），在房間喘口氣之後，接下來就是「大浴場」（住宿裡大家共用的大浴池）。
泡在寬敞的熱水裡慢慢放鬆，洗去旅途的疲勞。住日式旅館的話，這是很值得好好體驗的時光。
不過，在陌生人面前脫光，第一次可能需要一點勇氣。不知道規矩。有刺青，能不能進去？你可能也會有這些擔心。
泡法，只要知道幾個規矩就夠了。不能泡的時候、不想泡的時候，也有別的方法可以泡到熱水。
先把這篇文章要看的內容放在這裡。
- 泡法 ― 進浴池之前先沖洗身體。毛巾不放進熱水裡
- 樂趣 ― 如果是早上和晚上「男湯」（男性浴池）和「女湯」（女性浴池）會交換的住宿，可以泡2次不同的浴池
- 在人前覺得害羞的時候 ― 可以用小毛巾遮著走。也有「貸切風呂」（包租浴池）或房間浴池可以選
- 有刺青的時候 ― 預訂前先問住宿的地方。貸切風呂或房間浴池也是一個出路
1 前往大浴場 ― 入口看「男」「女」這兩個字
拿著房間裡準備好的小毛巾，前往大浴場。大浴巾，大多放在房間或更衣室。
從房間到大浴場要穿什麼、浴衣的事，會整理在〈脫鞋、拖鞋與浴衣〉這篇文章。
大浴場的入口，掛著「のれん」（布簾）。寫著「男」（男性）的就是男湯，寫著「女」（女性）的就是女湯。
男湯大多是藍色、女湯大多是紅色的布簾，不過並沒有固定。不要看顏色，要記住字的形狀。
也有男湯和女湯會依時間交換的住宿，所以每次進去都要看字。
2 泡湯的流程 ― 進浴池之前，先沖洗身體
在更衣室，把衣服全部脫掉。也不穿泳衣，直接進去。
進了浴室，在進浴池之前，要做「かけ湯」，也要洗身體。洗澡區大多備有小凳子和水桶、蓮蓬頭、肥皂和洗髮精。
かけ湯，就是用水桶把熱水淋在身上。從手腳開始，再到全身。這是為了讓身體習慣熱水，避免血壓突然上升。
身體越乾淨、準備得越好，和別人一起泡在同一個浴池裡，也越能泡得舒服自在。
在浴池裡
浴池，是安靜放鬆的地方。是慢慢泡在熱水裡、紓解旅途疲勞的時間。所以，說話的時候要小聲。
熱水，是大家一起用的。為了保持乾淨，小毛巾不要放進熱水裡，摺好放在頭上，或是放在浴池邊。長頭髮也要先綁起來再進去。
有些人會不喜歡自己裸體的樣子被拍到。手機放在更衣室，不要拍照。
為了身體
喝了酒之後，就不要泡澡。
進去之前，先喝1杯左右的水。
一開始沒辦法每件事都做得很完美，也不用太擔心。看過規矩之後，深呼吸一下。接下來，只要享受熱水就好。
3 樂趣 ― 早上和晚上，不同的浴池
有些住宿，早上和晚上男湯和女湯會交換，可以泡2次不同的浴池。
交換之後，等著你的是和晚上泡的不一樣的浴池。只在晚上泡就離開的話，就會不知道另一邊是什麼樣子。
交換的時間，在辦理入住時先問好。告示上寫著「男女入替」的話，就是男湯和女湯交換的意思。
泡晨浴之前，也要喝1杯水。
4 在人前脫光覺得害羞的時候
更衣室是男女分開的。大浴場也幾乎都是男女分開。
從更衣室走到浴池，可以用小毛巾遮住前面。
一開始可能會有點不自在。不過在日本，和別人一起泡澡是很平常的事。周圍的人，一般也會注意不要互相盯著看。
還是在意的話，可以選貸切風呂或房間的浴池
也有日式旅館，有可以和家人或同行的人、只有自己人一起泡的浴池。大致分成2種。
- 房間的浴池 ― 附在房間裡，隨時都能泡
- 貸切風呂 ― 決定好時間、包下來使用的浴池。也叫做「家族風呂」（家庭用浴池）。需要預約，所以到了住宿的地方就在櫃台問問看
常常要另外付費，或是房價偏高，不過也有可以免費使用的住宿。
不用顧慮任何人，家人或情侶可以泡在同一池熱水裡。對在意別人眼光的人來說，這是很適合的泡法。選擇房間附浴池的日式旅館，也是1個方法。
5 有刺青（紋身）的時候
依住宿不同，有些即使有刺青，也有辦法泡到熱水。可能成為出路的，有3個。
- 預訂前，先問住宿的地方
- 如果是很小的刺青，有些溫泉（温泉）可以用貼紙遮住後進去
- 也有日式旅館可以使用貸切風呂或房間的浴池
能不能進去，每家旅館差很多。日本全國沒有統一的標準，是由每個住宿設施自己決定。
預訂前，先問住宿的地方
在意刺青的話，預訂前先向住宿的地方詢問。可以在預訂時的留言欄或用電子郵件，用英文問問看。
也有日式旅館對刺青沒有特別限制，或是認為只有一個小刺青的話沒有問題。把刺青的大概大小一起告訴對方，住宿的地方也比較好回答。
很小的刺青的話，用貼紙
也有溫泉會準備或販售遮刺青用的貼紙。能遮住的，只有很小的刺青。能不能貼著貼紙進去，可以在預訂前詢問時一起確認。
大浴場不方便的話，就用貸切風呂或房間的浴池
一部分的日式旅館，除了大浴場之外，還有貸切風呂或房間的浴池，有刺青也能享受泡澡。
不用在意周圍的眼光，只有自己人，慢慢泡在熱水裡。這是能好好品味日本浴池的泡法。
先記住這些就好
- 進浴池之前，要做かけ湯，也要洗身體
- 小毛巾不放進熱水裡。放在頭上，或是浴池邊
- 布簾不看顏色，要看「男」「女」的字
- 男湯和女湯會交換的住宿，交換之後，去泡另一個浴池
- 在意別人眼光的話，還有貸切風呂或房間的浴池
- 有刺青的話，預訂前先問住宿的地方
接下來，就只要慢慢泡在熱水裡，洗去旅途的疲勞。
